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1/25 8:00の記録 ~目標到達~



61.9kg (前回比:-0.5kg/Total:-27.1kg)

修正目標値の「-27kg」を達成!!\(^o^)/
今日から体重をキープさせるステージに移行します。

特に目標達成のために無理して減量はしてません。
一昨日大学同期と新年会やってたりしますし。

体重推移のグラフも公開します。
年末年始に停滞したこと以外は、特にこれといった停滞期を迎えること無く半年間下がり続けました。


この後は1ヶ月程度かけて少しずつ食事量を「平常通り」に戻していきます。
とは言っても減量開始前の平常だった

 夜に味噌ラーメン+チャーシュー丼+帰宅後に一杯

という今考えると恐ろしい晩飯ライフを常態化させることはないですが(--
 
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