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11/23 8:30の記録 ~続・停滞期~



66.9kg (前回比:-0.3kg/Total:-22.1kg)

11/18の時点で69kg近くまでリバウンドしてしまったものの、前週比減をギリギリでキープ。
1週間前に磐田に行った時に買ってきたこれ↓をちょくちょく食っていた影響かなあ。


ここまで減ってくると間食すると結構体重に影響してきますね。
今後しばらく飲み会とかが増えてくるので、年内はこの67kgを上回らないことを最低目標に過ごします。
 
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