11/16 9:00の記録 ～急ブレーキ～
67.2kg (前回比：-0.4kg/Total：-21.8kg)
減量ペースが急に落ちてきました。
金・土と寿司・刺身を結構食べていた影響もあるけど、その前から止まってました。
先週までは今月中に一気に60kg台前半まで行けるかな？とも思ってたけど、やはりそうも行かないねえ。
今後は週-0.5kg前後で良しとすべきかなあ。
67.2kg (前回比：-0.4kg/Total：-21.8kg)
減量ペースが急に落ちてきました。
金・土と寿司・刺身を結構食べていた影響もあるけど、その前から止まってました。
先週までは今月中に一気に60kg台前半まで行けるかな？とも思ってたけど、やはりそうも行かないねえ。
今後は週-0.5kg前後で良しとすべきかなあ。
